Q
1回だけの施術は受けられますか？
A
申し訳ございません。当院では、継続的な改善を目的としたパッケージ制でのご案内となっております。 その場しのぎではなく、お身体を根本から整えていくことを目的としているためです。 ※初めての方には、内容をご体験いただけるおためしプランをご用意しております。
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レッスン/施術の流れ
Lesson & Flow
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カウンセリング
（初回）現在のお悩みや症状をはじめ、生活習慣・過去のケガや病歴、睡眠状況、ストレス、運動習慣などについて丁寧にヒアリングします。
不安な点や気になることも、遠慮なくご相談ください。 -
姿勢・動作分析
立ち姿勢・座り姿勢・歩き方、関節の可動域や筋肉の張りなどをチェックし、
身体の使い方のクセや不調につながる“根本原因”を見極めます。 -
レッスン・施術
（初回）カウンセリングとチェック結果をもとに、筋肉や関節、姿勢のバランスを整える施術を行います。
お一人おひとりの原因に合わせ、無理のない内容で進めていきます。 -
改善のロードマップ
作成3ヶ月・6ヶ月・12ヶ月といった期間ごとに、どのような変化が期待できるか、
原因や通っていただくペースについて明確にご説明します。 -
次回以降の
レッスン・施術お身体の状態に合わせて、「不調・痛みの緩和 → 姿勢改善 → 日常習慣の改善」
と段階的にサポートしていきます。 -
セルフケア・
生活改善のサポート姿勢のクセへのアドバイスや、ご自宅でできるケア方法（筋肉ほぐし）、
睡眠・呼吸法・水分・栄養など、日常生活の整え方を継続的にサポートします。 -
定期チェック
（1～3ヶ月ごと）お身体の状態や生活習慣の変化を確認しながら、
その時々に合わせて施術内容を調整していきます。
よくある質問
Q&A
Q
どのコースを選べばよいか分かりません。
A
初回カウンセリングにて、現在の症状や期間、体質、生活習慣などを丁寧に確認したうえで、 お一人おひとりに合った最適なコースをご提案いたします。 当ホームページの診断フローチャートもご活用ください。
Q
50代以上でも変化は期待できますか？
A
はい。施術に加えて、姿勢や生活習慣の見直しも同時に行うため、 50代〜60代の方からも多くの実感の声をいただいております。 年齢に関わらず、その方の状態に合わせたサポートを行います。
Q
長期間通えるか不安です。
A
無理のない施術ペースを大切にしており、 体調やライフスタイルに合わせて柔軟に調整が可能です。 ご不安な点があれば、いつでもご相談ください。
Q
運動が苦手でも大丈夫でしょうか？
A
問題ございません。激しい運動は一切行わず、 簡単な動作やストレッチを中心とした、続けやすい内容となっております。